Мне кажется, одно из самых паршивых и вредных для человека чувств - это чувство вины. Вот, допустим, я курю, поздно просыпаюсь и не делаю зарядку по утрам. И всё это мне не нравится. У меня есть два варианта: бросить курить, рано просыпаться и делать зарядку или простить себя, принять свои мелкие грешки и продолжать им предаваться. Допустим, я выбираю второй вариант, но действовать по этому плану у меня не получается, так как вся эта леность и слабоволие кажутся мне отвратительными и недостойными высокой человеческой природы. И вот в этом недовольстве собой и скрывается чувство вины. Чувство вины говорит мне: я делаю/сделал плохую штуку, и поэтому (о опасный переход!), я сама плохая. И я пытаюсь бросить курить, но чувство вины подавляет меня настолько, что для того, чтоб облегчить его, я травлю свой мозг дымом и никотином. И я пытаюсь делать зарядку, но чувство вины шепчет мне изнутри, что я плохая и потому ничего хорошего у меня не получится, я огорчаюсь, туплю в дайриках, и оп, действительно ничего не получилось, значит я действительно плохая, и чувство вины набирает обороты. Понятно, что ночью оно гнетёт меня с особенной силой, и поутру я просыпаюсь в час, совершенно разбитая, пытаясь поспать ещё немного, чтоб не нужно было делать зарядку или терзаться чувством вины.
Особенно меня раздражает то, что чувство вины - социально одобряемая штука, и часть людей предпочитают терзаться и мучится, как будто их мнимое раскаяние частично искупает те вещи, которые кажутся им грехами.